(9ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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イカと海老の和風スパゲティ～ スパゲティ、イカ、むき海老（冷凍）、ねぎ、しょうゆ、あらびきコショウ by tnmsam -
お弁当にも♪イカとちくわのバター醤油仕上げにチーズ イカ（一口サイズの冷凍）、ちくわ、アスパラ（カット冷凍）、バター、塩コショー、かきしょうゆ（なければしょうゆ）、ドライパセリ、とろけるスライスチーズ by ruby&nao -
イカとカシューナッツと長ネギパプリカの豆板醤油炒め 冷凍カットイカ(業スー)、冷凍パプリカ(業スー)、カシューナッツ、(自然の館楽天店ハッピーミックスナッツ)、長ネギ、豆板醤(ｓ＆Ｂ)、醤油、みりん、糸唐辛子 by かんたんれぴこ
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きくらげと海老とイカの海鮮アヒージョ●▼■ むき海老、冷凍カットイカ、きくらげ、オリーブオイル、とうがらし、にんにくチップ、塩、乾燥パセリ、黒こしょう by かんたんれぴこ -
花椒辣醤で作るイカ＆きくらげのかき卵スーシャンタン 卵、きくらげ、冷凍カットイカ、花椒辣醤、香味シャンタン、水 by かんたんれぴこ -
新じゃがで作る＊イカじゃが炒め＊ 新じゃがいも、冷凍イカ、マーガリン、醤油 by お腹が減ったら -
蛸と海老とイカのほうれん草マカロニグラタングリル ポット湯、早ゆでマカロニ、バター入りマーガリン、薄力粉、牛乳、冷凍ほうれん草、蛸とイカと海老のシーフードミックス、塩、マーガリン、スライスチーズ by skip right -
ロールイカのわけぎ巻き 冷凍ロールイカ、わけぎ、塩、白みそ、千鳥酢、レモン汁、きび砂糖、味の母（みりん）、酒、練り辛子 by きばなつくったよ 1 -
彩り野菜とイカの上海風炒め 冷凍ロールイカ、エリンギ、ピーマン、パプリカ、タマネギ、もやし、ニンジン、☆鶏ガラスープ（顆粒）、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆ガーリックパウダー、☆水、☆片栗粉、ごま油 by おもたんたん -
やわらかロールイカとキャベツの紅生姜漬け キャベツ、ロールイカ(冷凍)、紅生姜、塩、やさしいお酢 by lamlisa -
茄子とイカのガーリックコンソメ炒め 茄子(大き目)、イカ(冷凍物中サイズ)、★コンソメ(固形)、★湯、●ガーリックパウダー、●塩、●コショウ、●めんつゆ、サラダ油 by Suzhoutomoつくったよ 3 -
スナップエンドウとイカの炒め物 スナップエンドウ、冷凍ロールイカ、酒、顆粒だし、塩コショウ、醤油 by Jrとmcつくったよ 1 -
イカと海老のフライ ロールイカ（冷凍）、むきエビ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、付け合わせキャベツ・ブロッコリー・赤玉葱、ポッカレモン by アルプスの乙女つくったよ 2 -
冷めても美味しい 柔らかするめイカの甘辛煮 冷凍イカ、じゃが芋、ニンジン、生姜、★水、★めんつゆ(３倍濃)、★砂糖、★塩、★七味唐辛子、○水(イカ茹で用)、○塩(イカ茹で用) by Suzhoutomoつくったよ 2 -
イカと春キャベツのカレー焼きそば 冷凍一夜干しイカ、春キャベツ、人参、焼きそば麺、●カレー粉、●焼きそばソース（粉末）、削り節、グレープシードオイル又はサラダオイル by アルプスの乙女 -
イカげそと豚肉団子スープ イカげそ、豚小間肉、●生姜汁、●片栗粉、●塩・胡椒、●ねぎ、豆腐、ほうれん草（冷凍）、＊水、＊鶏がらスープの素、塩。胡椒 by アルプスの乙女 -
野菜がたっぷりイカのマリネ イカ（または冷凍イカ）、玉ねぎ、にんじん、小葱のみじん切り、黒コショウ、（マリネ液）、ごま油、サラダ油、すし酢、塩 by すたーびんぐつくったよ 21 -
里芋とイカの煮物 冷凍イカ、里芋、がんもどき、ちくわ、コンニャク、塩、☆だし汁、☆砂糖、☆酒、☆醤油 by デラみーやんつくったよ 2 -
自宅で簡単に本格的な韓国料理の味！！韓国風イカ炒め スルメイカ足 （自宅で冷凍したもの）、キャベツ、玉ねぎ小、にんじん、A ごま油、A しょうゆ、A 唐辛子（韓国産なら尚良い）、A コショウ、B グリーンピース by ＲＩＳＡ２０１０ -
イカ明太月見うどん 冷凍うどん、卵、いか明太子、醤油、ごま油、万能ねぎ by ioR -
エビとイカのイタリアンハーブソテー 赤いか 冷凍、むきエビ、オリーブオイル、にんにく、イタリアンハーブミックス、塩こしょう by AKDENiZ -
イカとあさりのキャベツ炒め 冷凍イカ、冷凍あさり、キャベツ、マーガリン、しょうゆ by reisa999 -
イカネギのシンプル塩炒め *ロールイカ（冷凍）、*スライスニンニク、*鷹の爪、ごま油、長ネギ、塩コショウ by leopooつくったよ 1 -
本格・鍋ひとつで海鮮カレーピラフ にんにく、アサリ、ピーマン、玉ねぎ、鶏もも肉、冷凍イカ（カット済みのもの）、人参、グリーンピース（冷凍）、しめじ、コンソメ固形、ローレルの葉、カレー粉、水、パセリ（乾燥タイプ）、生米 by セレナまま -
☆シーフードで作るトマト煮込み☆ トマト缶、大豆水煮、茹で（蒸し）とうもろこし、茹でたツルムラサキ、茹でた小松菜、冷凍エビ・イカ・ホタテ、※砂糖、※赤ワイン、※ソース、※顆粒コンソメ、※みりん、※水、オリーブオイル、にんにく by 新米主婦りえママ -
インド風・シーフードカレー 玉ねぎ、しょうが・にんにく、トマト缶、ココナッツミルクパウダー、かじき、イカ、あさり、冷凍えび、ターメリック、サラダ油、クミンシード、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ターメリック、シナモンスティック、唐辛子、ローレル、塩 by にゃん415つくったよ 1 -
いかフライ 冷凍イカ、小麦粉、卵、パン粉、ウスターソース by じゃが塩 -
緑・赤・橙・黄ピーマンとイカの炒め物♪ 緑ピーマン(大)、赤、橙、黄色ピーマン、イカ(カット状冷凍)、生姜、片栗粉、白ワイン、塩、胡椒、白だし、バター、減塩醤油、オリーブオイル by かまくらじん -
イカ、カニカマ入り、簡単！きゅうりの酢の物♫ きゅうり、カンタン酢、カニカマ、冷凍イカ、塩 by まーまーまーさん -
加賀きゅうりとイカの炒め物 加賀きゅうり、冷凍イカ、油、塩胡椒、水、おろし生姜、中華スープ顆粒、片栗粉、※水 by Ashly Gyogyon -
イカと玉ねぎのサクッとかき揚げ イカげそ、玉ねぎ、竹輪、人参、冷凍枝豆、コーン缶、米粉、小麦粉、顆粒だし、水、油 by ピヨんまる -
中華☆イカとセロリの辛炒め 冷凍（短冊切り）イカ、塩、セロリ、ゴマ油、豆板醤、紹興酒（日本酒）、醤油 by みー大陸つくったよ 1 -
☆イカと明太子の和風パスタ パスタ、冷凍イカ、塩コショウ、明太子(ペーストタイプ)、白だし、きざみのり by ＊milk mama＊ -
ソフトイカで簡単おつまみ ソフトイカ、冷凍ポテト、マジックソルト、サラダ油 by いかにもつくったよ 1 -
鱈とイカの海鮮五目旨煮 鱈の切り身、ロールイカ(冷凍)、塩コショウ、片栗粉、米油、白菜、椎茸(大)、人参、生姜(微塵切り)、ニンニク(微塵切り)、塩コショウ(野菜用)、胡麻油、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆オイスターソース、☆酒、☆砂糖、☆片栗粉 by ○じゅん◎たま♪○ -
これはおいしい♪我が家の里芋とイカの煮物 冷凍里芋、イカ、★白だし、★みりん、★料理酒、水 by おんぷ♪（休止しています）つくったよ 1 -
自家製トマトソースでイカのペスカトーレ!! パスタ、オリーブオイル(パスタ用)、スルメイカ、オリーブオイル(炒め用)、にんにく、輪切り唐辛子、タイバジル、冷凍ミニトマトソース、塩麹、塩こしょう by パタコさん -
ブロッコリーとコーンとイカのパスタ パスタ、ブロッコリー、にんにく、コーン(缶詰使用)、イカ(冷凍使用)、バター、和風だし粉末、しょうゆ、塩コショウ、オリーブオイル by kkikk -
にんにくだけで味付け☆エビとイカ炒め♪ にんにく、冷凍かのこイカ、バナメイエビ、オリーブオイル by ゆーみん8(お休み中です) -
イカねぎ焼きそば 焼きそば、冷凍イカ、分葱、ソース、塩コショウ、水 by 桜 咲子❤️ -
イカの味噌ダレあえ 冷凍イカ、味噌、焼肉のタレ、豆板醤 by シフト6522 -
簡単⭐エビとイカ入り中華風辛ラーメン 辛ラーメン、冷凍イカ、冷凍エビ、朝天辣椒(台湾の辛味調味料)、味噌、ニンニク醤油に入ってるニンニク、白ごま、刻み海苔、水 by くろみつきなこもち -
イカサラダ〜オレキエッテを使って〜 パスタ、イカ(冷凍でも可)、キュウリ、マヨネーズ、酢、砂糖 by ちーばー、 -
エビイカ米粉のお好み焼き キャベツ、冷凍むきえび、冷凍イカ、たまご、水、小麦粉、米粉、あごだし、天かす by シフト6522 -
おせち料理★イカの松笠焼き イカ(冷凍のロールイカ)、★水、★顆粒だし、★めんつゆ、★砂糖、★みりん by momiji☆mama -
イカリングフライ入りシーチキンレタスサラダ ボイルイカリング、▪️レタス、▪️シーチキン、▪️冷凍細切りにんじん、ゴマドレッシング、アジシオ、粗挽きコショウ、▲小麦粉、▲片栗粉、▲水、パン粉、揚げ油 by tonton22つくったよ 1 -
イカフライ入りおにぎり ご飯、アジシオ、冷凍イカフライ、ごま油 by 桜 咲子❤️ -
イカの刺身とオクラの和え物 イカの刺身、冷凍オクラ、チューブの辛子、醤油 by ゆみたろう☆ -
イカとピーマンの炒め物 冷凍ロールイカ、ピーマン、玉ねぎ、鶏ガラスープの素、片栗粉、塩・こしょう、ごま油 by もぐもぐばばち -
イカ焼きそば 焼きそば、塩こしょう、コーミソース、冷凍イカ、紅生姜、水 by 桜 咲子❤️つくったよ 2
